In een workshop heb je de mogelijkheid om een extra boost te geven aan jouw proces van persoonlijke ontwikkeling.

2-daagse WORKSHOP RECONSTRUCTIVE

‘Meer thuiskomen in jezelf’ – gemengd publiek

‘Let’s heal ourselves!’ – LGBTQ+ publiek

Reconstructive is..
– een methode in een groepsdynamiek om meer thuis te komen in jezelf.
– een sleutel om nieuwe oplossingen te vinden voor de uitdagingen in je dagelijks leven.
– een ervaring die beide kan transformeren: trauma’s en verlangens.
– wat mij -en mijn klanten- heeft geholpen om gezondere beslissingen te nemen, om te focussen op wat er echt toe doet en om meer plezier te beleven aan onze reis die het leven heet.

Voor Reconstructive moet je…
– aanwezig zijn
– bereid zijn iets nieuws te proberen
– volwassen en onafhankelijk zijn

In onderstaande korte video vertellen enkele deelnemers die mee hebben gedaan aan een workshop Reconstructive hoe het voor ze is geweest en wat het hun heeft gebracht:

WAT BEDOEL IK MET ‘MEER THUISKOMEN IN JEZELF’?
We zijn nog zo veel meer dan de persoon die we vandaag in de wereld zetten.

We zijn tot zoveel meer instaat dan hetgeen we vandaag durven te doen.

Er zit nog van alles in ons dat naar buiten wilt komen.

We besteden alleen meer energie en tijd om het te beschermen dan om het te benutten en ervan te genieten.

WAAROM INVESTEREN WE ZOVEEL IN BESCHERMING?
We hebben onszelf allerlei patronen en gedachten aangeleerd om ons te beschermen. De meeste keuzes die wij dagelijks maken komen voort uit die beschermende automatische piloot. Alles wat deze “auto-pilot” niet kent, wordt meteen afgevoerd. De wijze waarop we die afwijzingen doen, kan per persoon verschillen.  De één doet of hij/zij het niet ziet. De ander heeft een interne stem die gelijk met tegenargumenten komt. Soms zeggen we voor het gemak gewoon JA, maar weten we van binnen dat het een NEE is. En ga zo maar verder. Dit innerlijke proces verloopt vaak niet bewust, maar op een automatische en onbewuste manier.

WAT IS DAAR MIS MEE?
Op die manier kunnen we niet groeien. Er is geen mogelijkheid voor het nieuwe, om te leren. We hebben het nodig om te groeien, om ons te ontwikkelen, zodat we oplossingen kunnen vinden voor de uitdagingen die we tegenkomen of die ons nog te wachten staan. Als we lang in stilstand staan, worden we vanzelf gefrustreerd, ziek, moe, apathisch, etc. Soms zoeken we dan kicks of verdoving (bijv. alcohol, seks, eten, games, drugs, etc) of aandacht (bijv. helpen, zorgen voor, ruzie maken, etc.) om ons toch weer even ‘levend’ te voelen. Meestal werkt dat maar voor korte duur.

Na deelname aan een workshop in RECONSTRUCTIVE heb je:

• op alle 4 niveaus (mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel) de voordelen en magie van leren in een groepsdynamiek ervaren. Je hebt een compleet nieuwe visie op helpen en ondersteunen ten opzichte van jezelf en in groepsverband.
• meer inzichten opgenomen over de manier waarop je jezelf beschermt (overlevingsmechanismen**) en hoe dit alle nieuwe mogelijkheden blokkeert.
• een ervaring gehad die voorbij gaat een woorden en logica en tegelijkertijd heel helder en nuchter is. De high-level oefeningen die je met je mededeelnemers deed, gaven je de kans om dingen vanuit een totaal nieuw perspectief te zien en te voelen, welke een nieuwe deur voor heeft geopend. Je hebt nu een glimp opgevangen van de richtingen die je kunt opgaan, waardoor je je meer verbondenheid met je essentie en daadkracht ervaart.
• de paradox van enerzijds het “vanbinnen aanvoelen” dat iets in de goede richting gaat transformeren en anderzijds enkele concrete acties in welk project of relatie je wilt investeren.